Erdnuss Massage Akupressurball | Triggerpunkt-Massagegerät für Nacken und Rücken

Kurze Zusammenfassung

Für diejenigen, die eine Tiefengewebsmassage bei Muskelschmerzen und zur Erholung benötigen, zielt dieser EPP-Erdnuss-Massageball auf Nacken, Rücken, Beine und Füße ab. Verwenden Sie ihn vor oder nach dem Training zur myofaszialen Entspannung und Triggerpunkttherapie.

Produktbeschreibung

Verspannte Muskeln und Knoten können Schmerzen verursachen und Ihre Bewegung einschränken. Dieser erdnussförmige Massageball wurde für die Triggerpunkt-Entlastung entwickelt. Rollen Sie ihn unter Nacken, Rücken, Beinen oder Füßen, um Druck auf schmerzende Muskeln auszuüben. Das EPP-Material ist fest genug für die Tiefengewebsarbeit, aber sicher für den regelmäßigen Gebrauch.

Die Erdnussform passt perfekt entlang Ihrer Wirbelsäule und zwischen die Muskeln. Verwenden Sie sie zur Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Verschönerung der Rückenlinien und zur Beschleunigung der Erholung nach dem Training. Sie hilft bei der Behandlung von Muskelschmerzen, steigert die Leistung und verbessert die Flexibilität und Mobilität.

Das EPP-Material ist umweltfreundlich und ungiftig. Erhältlich in verschiedenen Größen, darunter kleiner runder Ball, kleine Erdnuss, großer runder Ball, große Erdnuss und Mini-Massagerolle. Für Erstanwender kann es sich hart anfühlen. Nach mehrmaligem Gebrauch gewöhnen Sie sich daran und fühlen sich entspannt.

Hauptmerkmale und Vorteile

EPP-Material, das umweltfreundlich, ungiftig und fest für die Tiefengewebsmassage ist

Erdnussform, die entlang der Wirbelsäule und zwischen den Muskeln passt

Vor oder nach dem Training rollen, um das Muskelgewebe zu konditionieren und zu dehnen

Beschleunigt die Erholung und behandelt Muskelschmerzen

Steigert Leistung, Flexibilität und Mobilität

Wirkt bei Nacken, Rücken, Beinen, Armen und Füßen

Für wen ist das Produkt geeignet?

Fitness-Enthusiasten, die nach dem Training eine Muskelregeneration benötigen

Menschen mit chronischen Rücken- oder Nackenverspannungen

Büroangestellte mit verspannten Schultern und oberen Rücken

Yoga- und Pilates-Praktizierende zur myofaszialen Entspannung

Jeder mit Triggerpunkten oder Muskelknoten

Anwendungsszenario

Ihr unterer Rücken ist nach einem langen Tag am Schreibtisch verspannt. Sie legen sich auf den Boden und platzieren den Erdnuss-Massageball unter Ihren unteren Rücken. Sie rollen langsam auf und ab. Der Ball drückt in Ihre verspannten Muskeln. Sie finden eine empfindliche Stelle und verharren dort 30 Sekunden lang. Der Knoten löst sich. Sie bewegen sich zum oberen Rücken. Nach 10 Minuten fühlt sich Ihr Rücken lockerer an und die Schmerzen haben nachgelassen. Sie verwenden den Ball vor Ihrem Training am nächsten Tag, um Ihre Muskeln aufzuwärmen.

Mikrovergleich

Faszienrollen sind groß und üben breiten Druck aus. Lacrosse-Bälle sind rund und können instabil sein. Dieser erdnussförmige Ball kombiniert die Stabilität einer Rolle mit dem gezielten Druck eines Balls. Das EPP-Material ist fester als Schaumstoff, aber leichter als Gummi. Die Erdnussform bleibt entlang Ihrer Wirbelsäule besser in Position als ein runder Ball.

Spezifikationen

Material: EPP (umweltfreundlich, ungiftig)
Stil: Glatt
Verwendung: Triggerpunktmassage, myofasziale Entspannung, Physiotherapie
Verfügbare Größen:
- Kleiner runder Ball: 8 x 8 cm / 3,1 x 3,1 Zoll
- Kleiner Erdnussball: 16 x 8 cm / 6,3 x 3,1 Zoll
- Großer runder Ball: 10 x 10 cm / 3,9 x 3,9 Zoll
- Großer Erdnussball: 24 x 12 cm / 9,4 x 4,7 Zoll
- Mini-Massagerolle: 15 x 5,3 cm / 5,9 x 2,1 Zoll

Größenangabe

Bitte erlauben Sie aufgrund manueller Messungen eine Abweichung von 1-2 cm / 0,4-0,8 Zoll. Die Farbe kann aufgrund von Licht- und Anzeigeeinstellungen variieren.

Paket beinhaltet

1 x Yoga-Massageball (Größe wie ausgewählt)

Warum Sie es lieben werden

Sie benötigen keine teuren Massagen oder sperrigen Faszienrollen zur Muskelentlastung. Dieser kleine Erdnussball passt in Ihre Sporttasche und zielt genau auf die Stellen ab, an denen Sie Schmerzen haben. Das EPP-Material ist fest genug für die Tiefengewebsarbeit. Lösen Sie Knoten in Ihrem Rücken, Nacken, Beinen und Füßen. Ihre Muskeln erholen sich schneller und fühlen sich besser an.

Fragen und Antworten

Frage: Wie verwende ich den Erdnussball an meinem Rücken?
Antwort: Legen Sie sich auf den Boden und platzieren Sie den Ball unter Ihrem Rücken. Rollen Sie langsam auf und ab. Verweilen Sie 30 bis 60 Sekunden an empfindlichen Stellen.

Frage: Ist dieser Ball hart oder weich?
Antwort: Das EPP-Material ist fest für die Tiefengewebsmassage. Erstanwender empfinden es möglicherweise als hart. Ihr Körper wird sich nach mehrmaligem Gebrauch anpassen.

Frage: Kann ich das an meinem Nacken verwenden?
Antwort: Ja, verwenden Sie den kleinen Ball oder Erdnussball an Ihrem Nacken. Seien Sie sanft und vermeiden Sie die direkte Wirbelsäule.

Frage: Ist das umweltfreundlich?
Antwort: Ja, das EPP-Material ist umweltfreundlich und ungiftig.

Frage: Welche Größen sind erhältlich?
Antwort: Kleiner runder Ball, kleiner Erdnussball, großer runder Ball, großer Erdnussball und Mini-Massagerolle sind erhältlich. Wählen Sie je nach Zielbereich.